怎样美白 5种水果可保肌肤健康
美白原理
西红柿不但营养非常丰富,而且它所含有的热量非常低,绝大多数的模特都喜欢用西红柿来保持身材。西红柿所含有的丰富的酸性汁液可以有效的帮你平衡皮肤的PH值,让你更加健康。
对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美容。
草莓
美白成分:维他命A。
美白原理
草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效。
另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,适合于任何肤质。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。
美白面膜
鲜橙双粉面膜
材料:鲜橙半个,薏仁粉10克,玉米粉10克,甘油3滴。
做法:将鲜橙洗净后放入榨汁机中榨汁,将薏仁粉、玉米粉混合,加入橙汁和甘油,搅拌至糊状,然后直接将面膜均匀地涂在脸上,轻轻按摩10分钟,用清水洗净即可。
功效:去除暗沉污垢,清洁皮肤,淡化黑色素,使肌肤白皙粉嫩。柠檬美白面膜材料:柠檬汁30毫升,10克甘草粉,鸡蛋清1个。
做法:先把柠檬汁与蛋清一起倒入碗中,搅拌均匀,再加入甘草粉,充分调和成糊状,待用。
功效:美白肌肤,适用于各种肤质的肌肤,敏感性肤质需慎用。
苹果美白面膜
方法:苹果去皮,切块或捣泥,然后涂于脸部,如果是干性、过敏性皮肤,可加入适量鲜奶或植物油。而油性皮肤可以加入一些蛋清。15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。
功效:具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
美容护肤小窍门
美容护肤小窍门一:断食给皮肤排毒
1、时间:断食给皮肤排毒的时间是3-7天,早、中、晚饭吃以下内容:
2、酸奶、蜂蜜、木瓜、芝麻、苹果、蛋白质粉、多种营养补充片、600毫克维生素C,橄榄油。