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怎样美白 5种水果可保肌肤健康

3、用搅拌机搅拌后直接食用,其它的食物暂不吃。

4、这样可以清洁肠道,恢复肠胃健康,是美容护肤的首要任务。

美容护肤小窍门二:用醋水去油光

1、油性肌肤的人每天早上起来,脸上都会泛着油光,用洁面皂洗脸可以去掉多余油分,但很可能破坏角质层,造成内油外干,刺激油脂大量分泌。

2、如果在30摄氏度的半盆水中,倒入一瓶盖的白醋洗脸,既可以去油光,又能清洁表皮多余角质层,避免伤害角质层。

3、洗脸后皮肤感觉光滑紧绷,同时别忘记使用合适的保湿产品,防止内油外干现象。

美容护肤小窍门三:用水果残渣洗脸

1、每天喝绿茶、红茶、花茶,还是鲜榨豆浆或柠檬水,无论你的饮品是哪类,总会有一些要丢掉的残渣。

2、用它们来调自己的洗脸水,每晚睡觉前,把喝了一天的茶叶倒到脸盆中,先加入热水,再加上凉水调成温水,让这些天然饮品发挥后的能量。

美容护肤小窍门四:DIY维生素E面膜

材料:天然维生素E 、新鲜牛奶

做法

1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中,滴入天然VE两滴。

2、2.5分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上,待至面膜纸半干,用温水洗净即可。

3、经常使用能美白祛斑,配合每天内服天然维生素E软胶囊,效果更佳。

美容护肤小窍门五:少吃以下食物

1、少吃牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉。

2、因为这些食物含有丰富的两种氨基酸:酪胺酸和苯丙胺酸,这两种氨基酸,是形成黑色素的主要营养素。

总结:通过上述的文章对5种美白肌肤的水果,美白面膜以及美容护肤小窍门等有关知识的具体介绍,各位美眉们,现在应该已经完全学会怎么美白总结的肌肤了吧!心动不如行动,赶快尝试一下吧!

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