眼部护理 男人心灵之窗护理有妙招

1、用一只手固定在眼部下侧的皮肤上，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，左右各做10次。

2、从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样，在皱纹直角相对方向往上提拉10次，但如果横向往下推揉，反而会使皱纹加深。

3、额头上的皱纹，也在与皱纹相对的垂直角度，轻轻捏一下马上放开，不要太过用力，反复有韵律地做10次左右。

4、刺激眼部的循环，以中指用力按压两眼中的鼻梁部分，促进血液循环，更有利于眼霜成分的吸收，令双眸更加完美。

眼部肌肤问题：眼部细纹

眼部细纹容易显老。眼部细纹的产生大多是由于胶原蛋白的流失导致的。由于城市紫外线的侵袭以及环境的污染容易产生自由基，从而破坏眼部肌肤。

预防和解决眼部细纹也有方法，可以多吃一些胶质含量丰富的食物，比如猪蹄、鸡爪等。这些对补充胶原蛋白都有不错的效果，可以为身体和眼部补充营养。另外，坚持使用含有胶原蛋白成分的眼霜，也可以改善眼周细纹。

眼部肌肤问题：眼袋

男士们的眼部肌肤问题还有眼袋。熬夜一族，除了黑眼圈，往往还有一双眼袋伴随。造成眼袋的原因大多是因为熬夜，生活不规律。还有些可能是先天性遗传，想要有效解决眼袋的问题，必须找到造成眼袋的原因，这样才能对症下药，更好的解决问题。