这些习惯偷走我们的听力

随着科技的发展，社会的进步，人们的生活水平也不断的提高，但是人们还是存在这样或者那样的坏习惯，有一些的坏习惯是会影响我们的听力的，您知道哪些习惯影响我们的听力吗?您知道如何预防听力下降吗?今天小编就为您介绍一下有关如何保护耳朵的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

哪些习惯影响我们的听力

前段时间的全国爱耳日宣传教育活动刚过去不久，就是希望我们每个人可以从身边做起，爱护自己的耳朵，避免听力受到影响。

自己掏耳朵、长时间煲电话粥……今天是全国爱耳日，云大医院耳鼻喉科听力中心郭敏主任说，这些习惯会悄悄“偷走”我们的听力。

耳朵里有耳屎怎么办

今天是第十五次全国“爱耳日”，今年“爱耳日”宣传教育活动主题确定为“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”。

云大医院耳鼻喉科听力中心的郭敏告诉大家，一般情况下我们的耳道是可以做到自我清洁的，耳朵里面有少量的耳屎是可以起到外耳道的保护作用的，所以说不能够每次都掏得干干净净。

而且会自行排出，除非耳屎非常多或者非常粘稠容易结块形成所谓的“耳结”，否则不需要经常清洁耳屎，更不要用指甲或者挖耳勺等硬物来。

如果耳屎结成了块状，可以到医院请医生处理。自行处理容易造成外耳道甚至鼓膜的损伤，造成听力下降。

耳朵里进异物该如何处理

耳朵进异物是比较常见的，尤其是小孩子，常常会把什么豆子啊、玩具啊塞到耳朵里。

在小孩玩的时候，家长好是不要去掏耳朵，因为通常耳朵里的异物都是比较光滑记忆不容易拿出，所以好是及时带孩子到医院处理，让医生帮助您取出孩子耳朵中的异物。

虽然医生可以想办法取出来，但还是预防为主，要教育孩子不能随便把东西塞到耳朵里。

还有耳朵里面有虫子飞进去或爬进去也是非常常见的， 尤其是夏天，这需要到医院进行处理。

耳朵进水该如何处理

通常正常人洗澡、游泳耳朵进了水是没有太大关系的，一般都能自行排出来。但是如果耳朵有炎症的话就不能进水了，尤其是有慢性中耳炎或者鼓膜有穿孔的情况，耳朵一旦进了水就会加重炎症。

年轻人如何保护听力

对于年轻人来说，重要的是避免噪音对耳朵的刺激。现在很多人随时都带着耳机，这个对听力的损害是很大的。

但是有些人说我就是爱听音乐啊，怎么办?

通常建议听20分钟或者半个小时要休息一下，同时不要把耳塞音量调得过大，在嘈杂环境中就不要听耳机了，因为这时候你必须把音量调节得很大才能听清，这对听力是很大的损伤。

另外适当的体育锻炼是非常必要的。现在很多人都有颈椎啊肩背的问题，这都会影响我们大脑和耳朵的供血，导致听力下降，所以要适当锻炼，尤其是针对颈椎和肩背的锻炼。

还有就是保持良好的生活方式和心态，这对延缓衰老、避免听力快速下降也很重要。

老年人如何减缓听力下降

对于老年人，良好的生活习惯很重要。预防听力下降要注意以下方面;