甲沟炎吃什么好 甲沟炎食疗方之“鱼肉”专场

有关甲沟炎的食疗的方法有很多种，你都知道哪些呢?如果你一点都不了解的话那就和小编一起来阅读一下下面的文章吧，在文章里小编将给大家详细的介绍一些有关酒渣鼻的食疗的方法，希望这些方法能够帮助你及时的祛除酒渣鼻的烦恼。

甲沟炎吃什么好

脆皮鱼卷

制作方法

1、首先我们要把草鱼宰杀，洗净，然后切片，接着再把肥膘肉切成长丝;

2、冬笋削去外皮，洗净，切5厘米长丝;香菇去蒂，洗净，切5厘米长丝;

3、葱取葱白与姜切5厘米长丝;草鱼条、肥膘肉丝、冬笋丝、香菇丝用精盐、料酒、味精调味;

4、接着我们要把豆腐皮切成一小张;再把蛋液和面粉调成蛋面糊状;

5、张干豆腐涂上一层蛋面糊，包上几根鱼丝、冬笋丝、香菇丝、肥膘丝、葱丝和姜丝，卷成12卷;

6、锅置中火上，入花生油烧五成热时，将卷入锅炸成金黄色捞起;11.油温升七成热时再炸一次捞起，装盘，配上香菜即成。

营养解析

草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用;

肥膘肉：肥膘肉中富含丰富的脂肪酸，并且在其中还具有丰富的蛋白质、维生素E、钙、铁、磷、维生素A以及硒等微量元素;

但肥猪肉中胆固醇、脂肪含量都很高，故不宜多食，而肥胖人群及血脂较高者则不宜食用。

冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。

干豆腐：豆腐丝中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高;

其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏;并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

葱酥鲫鱼

制作方法

1.鲫鱼宰杀后去鳞、五脏，用红曲米浓水，葱姜丝、盐、鱼露、味精、料酒腌渍2小时;