甲沟炎吃什么 常见美食的医疗效果你知道吗

甲沟炎对人们的指甲的健康造成了严重的烦恼，同时，对于人们的身心的健康也有很大的威胁，面对这样一种情况，接下来小编将给大家介绍一些有关甲沟炎的饮食疗法的小知识，让你快乐的食用美味的同时，也能更好的治疗甲沟炎疾病。

甲沟炎吃什么

松仁鱼米

制作方法

1.鳜鱼宰杀治净，片取净肉切成绿豆大小的粒;将鱼肉粒用鸡蛋清、味精、白胡椒粉、水淀烩上浆，加色拉油拌匀;

2.青椒、红椒、葱白切成同鱼相仿的粒;将色拉油烧到四成热，下入松仁炸至金黄色，捞出沥油;

3.鱼米亦用四成热的温油滑散;再下青、红椒粒，翻炒一下，随即倒入漏勺沥油;

4.趁热锅余油，下葱白略煸，随即下黄酒、精盐、鱼米、松仁，用水淀粉勾芡，颠翻几下，淋入香油即可。

营养解析

鳜鱼：鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，适于儿童、老人及体弱，脾胃消化功能不佳者食用;并具有补气益脾的滋补功效。

红辣椒：辣椒是老百姓餐桌上常见的一种原料，其营养丰富，口味独特，就餐时能增加饭量，多食可增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。同时辣椒中含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。

松子(炒)：松子中含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钾、钙、镁、锰等营养元素，能给机体组织提供丰富的营养物质，有软化血管、延缓衰老、预防心血管疾病、润肠通便等作用;也是也是女士们润肤美容的理想食物。

青椒：青椒果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作生活压力造成的疲劳。

松仁豆腐

制作方法

1.将豆腐切成小块，下入开水锅内，加入精盐、葱姜烧开入味;

2.捞出豆腐，控水备用;香菇洗净;淀粉放碗内加水调成湿淀粉;