20140916健康生活：赵新华讲眼周肌肤养护方法

人们总是害怕变老，人一老，皮肤就松弛、变皱，就没有那么的容光焕发，在我们的皮肤上，眼周皮肤是要重点保护的对象，因为脸是一个人的门面，而人们往往就是从眼周的皮肤看出一个人的年龄。下面就让赵新华专家来讲讲眼周肌肤养护方法吧。

该视频主要文字介绍：

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很多人都常常对着电脑，不是工作就是玩游戏，其实这对我们的眼周皮肤伤害特别大。

常见眼周肌肤问题NO.1：浮肿

在水分代谢的过程中，如果“废水”无法顺利参与循环回收而停滞在微血管中，不但会发生浮肿，同时也因新鲜的氧和水分无法顺利被细胞吸收利用，继而肤色暗沉疲倦，所以，有浮肿困扰的人经常气色也不会好看到哪去。

解决方法：按摩消眼肿

1、“S”形按摩上眼睑

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

本期嘉宾介绍

赵新华

都兴林，中西医结合脊髓型颈椎病、颈源病专家，研究生导师，现任北京万和颈椎病医院院长。从事脊柱相关疾病(颈源病、脊源病)及颈椎病、脊柱病、风湿病的内科治疗研究三十余年，先后获得了颈椎病、腰椎病、强脊炎、温热外治薰袋国家四项中药发明专利。其中《丹参舒颈丸》被国家中医药管理局批准科研立项，对脊髓神经受损细胞的修复作用机理，指定在中国中医研究院进行细胞分子学研究。研究结果证明：该药对神经细胞有修复作用，对神经纤维有再生作用，为脊髓型颈椎病患者带来福音，受到国内国际学术界同行。

2、轻柔压按眼袋

可以轻轻的按压我们的眼袋处，这样能有效得让我们眼周的血液畅通，让我们眼周的血液循环起来。坚持下去能有效去眼袋。

3、用按摩巩固消肿效果

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

常见眼周肌肤问题NO.2：干燥细纹

眼部肌肤的干燥细纹问题一般出现在20岁之后，此类问题多由于忽略基础保湿继而眼周肌肤皮脂膜不完善产生。对于纤弱的眼部肌肤来说，保湿是非常重要的一个保养步骤，只有细胞圆润饱满充满水分，才能使干燥细纹等问题得到解决。

解决方法：日常保养

1、选用合适的眼霜

整张脸就数眼部的皮肤脆弱，所以在选用眼霜和眼膜的时候更要小心翼翼。一般应选用比较天然的，温和无刺激的、安全有效的眼部护理产品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，锁住眼部水分防止水分流失，让眼部肌肤在眼霜的精心呵护下，变得紧绷并且弹力。

2、准备眼部抗衰老食谱

我们通过饮食来调节眼周肌肤是很好的选择，像芝麻、草莓、葡萄、桂圆等都是对眼睛好，又能让眼周皮肤变好的食物。

3、改正不良习惯

眼部保养，除了适当的护理和食疗，也要改正一些不良习惯，眼周彩妆不要色彩太浓厚，虽然看上去层次感立体感挺不错的，但是对于眼周肌肤来说是个很大的负担，眯眼看东西，时常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌肤加速衰老。