蜂蜜的美容作用 巧用蜂蜜做美食

现在许多女性都在追求美容养眼的办法，许多人选择去美容院保养，购买昂贵的化妆品!其实生活中有许多的美容养颜的东西和食物，只是我们不知道利用!今天小编就教大家怎样用蜂蜜美容，你们知道蜂蜜的美容作用有哪些吗?看看下面的蜂蜜美容小秘方是怎么轻松养颜的吧!

蜂蜜的5大美容养生功效

蜂蜜是自古是一种饮品，各个年龄段的人都非常喜欢，蜂蜜很甜这是它大的特点!事实上蜂蜜不仅甜还有很多疗效比如祛斑养颜，通常润便等等!还有不知道蜂蜜的神奇效果的美眉们都快来看看吧!日常在家的时候就可以用蜂蜜轻松养颜美容啦!

一、提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

二、促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

三、抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

四、促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

五、护肤美容

新鲜的蜂蜜不仅仅可以冲泡蜂蜜水，还有美容养颜的功效!秋季气候干燥，人体要注意补充水分，其实用温开水冲泡蜂蜜是好的了，不仅可以滋阴润肺还能有效的改善肌肤状况，让我们的皮肤更细腻，富有弹性!这么好的方法美眉们快来试试吧!

用法

1、秋季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

2、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

3、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

4、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

5、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。