怎样瘦脸最有效 八大秘籍打造锥子脸
三、表情肌按摩
1、张开双掌,放在左右两侧的脸颊上,用掌心轻轻向上提拉脸颊,为脸颊稍微带来压力,按摩颊肌和颊骨肌,带动嘴角上扬,并保持10秒的微笑表情。
2、将双手微微下移,用手掌根部压在嘴角两侧的笑肌上,并轻轻向左右拉动10秒,令嘴巴两侧的笑肌恢复弹性,提高肌力。
3、同样张开手掌,将手掌根部放在眉头上,掌心贴于额头左右两侧,即前头肌,适度施力按下10秒并向上提拉。不但能刺激血液循环,加速新陈代谢,还能抗衰老,预防额头上形成皱纹。
四、强化脸颊及嘴角肌肉
1、将嘴唇闭上,嘴唇往右撇的表情持续约10秒钟,刚开始不习惯时,眼神也可以配合左右转换。
2、同样动作,嘴唇往左撇的表情持续约10秒钟,然后左右两边轮流做八下。
五、强化下巴到颈部
1、坐下后先挺直腰杆,眼睛闭上,下巴呈15度平放,配合调节呼吸。
2、背伸直,在将头后仰,让下巴,脖子尽量往上抬,持续约10秒钟。
3、然后嘴巴慢慢张开“啊”地一声,知道下巴肌肉有紧绷感,注意背部要打直。
4、后再将紧绷的脖子及下巴放下,持续轻松坐姿,重复程序约6次左右,如此有促进血液循环的良效。
六、调节牙齿的咬合
1、轻松放平双肩,嘴唇闭着然后略施力往两侧牵动。
2、张开嘴巴露齿,让唇瓣肌肉略微用力律动约10秒钟,如此重复6~8次左右。
总结:每一个女人都喜欢瓜子脸,随着近明星脸的热潮不减,瘦脸就成女人爱美的首要关注问题。瘦脸的方法有很多,但是并不一定都适合你。上面小编介绍的那么多瘦脸方法,总有一款适合你,希望能够帮你塑造迷人瓜子脸,让你更加的美丽动人。