高尔夫技巧 本霍根的挥杆技巧与理论

注重握杆手感

霍根对于握杆的要求近乎苛刻，不仅握杆姿势要正确，同时要拥有很好的手感。霍根有一个提高握杆手感的小习惯，那就是喝姜汁汽水。霍根自己说，姜汁汽水对肾有好处，会防止双手感觉肥大和笨重。听上去很玄妙是吗?感兴趣的球友不妨试试。

看了今年英国公开赛的球友可能观察到，在气温稍低的时候，米克尔森的左右两只手都会带上手套，以保持温度。那么，保持双手的温度有这么重要吗?

本-霍根给出的答案是肯定的。在霍根参加英国公开赛的日子里，霍根会在自己裤子的两个口袋里各放一个暖手的小器具。霍根在《本-霍根的五堂课》中曾经介绍过这一器具，这是一个很小的金属制容器，外面以厚布包裹，容器里面存放的是一种油，一旦灯芯被点燃，能闷烧8个小时之久。

热手的小玩意能让双手保持温度的同时能改善握杆的手感，也能让口袋里的球保持一个舒适的温度，这样能比冰冷的球飞的更远。

霍根的握杆故事：

本- 霍根其实是左撇子

本-霍根天生是左撇子，之所以后来改成右手实属无耐。开始本-霍根学球的时候本来使用左手挥杆，因为他拥有的第一支球杆是一支老旧的5号铁，而这支5号铁恰恰是左手杆。本-霍根终不得不放弃成为一名左手球员，是源于当地有限的球具供应能力——霍根的家乡根本没有卖左手球杆的球具店。

两次握杆微调

在本-霍根的职业生涯中，霍根对自己的握杆动作

进行了两次微调。首先是左手大拇指，霍根原来的左手大拇指沿着握把充分伸展，调整后，左手大拇指回缩半英寸。据霍根介绍，左手拇指如果充分伸展，会致使球杆在上杆至顶点时下降太多，这使得霍根不能准确感受上杆至顶点的位置。而回缩拇指让霍根在上杆至顶点的动作变得可控。

霍根在1946年进行了第二次握杆微调，这次微调同样是针对左手，即让左手向左转动半英寸，左手大拇指指向杆身的正中间。霍根认为，这是抑制夸张左曲球的第一步。同时，这种微调不会损失任何挥杆力量。