高尔夫技巧 本霍根的挥杆技巧与理论

今天为大家带来名人讲堂，从基本的让大家更深层次的了解高尔夫。本-霍根9座大满贯冠军奖杯的得主，为高尔夫挥杆理论带来卓越贡献。挥杆是一个链锁反应，其中首当其冲的便是握杆，整个挥杆由此展开，下面就来看看吧。

为什么握杆是原动力?

通常教练都会常常的要求规范握杆动作，握杆姿势中也有很多的学问。有人想问，为什么高尔夫教学要从握杆来说?为什么握杆这么重要?那么下面就听听本-霍根在50年前的解答。

1957年，在功成名就后，本-霍根出版了其经典教学著作《本-霍根的五堂课》，五堂课中的第一堂讲的就是握杆。“好的高尔夫起始于好的握杆”，在章节“握杆”中，霍根开门见山地强调了握杆的重要性。

在霍根看来，整个高尔夫挥杆是一系列不可分割的链锁反应，力量从下至上，从身体传递至双臂，从双臂传递至双手。在链锁反应中，力量和速度在链锁传递中成倍增加。而双手的重要作用在于，它连接了身体和球杆，它是力量传输从身体到器械的关键环节。如果握杆姿势不当，力量的传递效果会大打折扣，杆头也将不能形成大速度。正确的握杆还将帮助球手在上杆中保持正确的挥杆平面，让上杆至顶点的动作变得更稳定。

一个正确的握杆姿势，能让球手忘记挥杆中双手发挥的作用。双手会自动完成工作，还能在挥杆中帮助手臂 与身体的运转，让挥杆一劳永逸。