让你拥有不老童颜的“养生花”

每个人都洗完给自己可以拥有令人羡慕的肌肤，但是随着时间的推移，岁月的痕迹就会爬上我们的脸庞，不管是女性还是男性都不希望这样的事情发生，所以人们都会寻求各种方法去保养自己的皮肤，那您知道哪些养生花可排毒养颜吗?您知道天然排毒养颜方法有哪些吗?今天三九小编就为您介绍一下有关排毒养颜的食物，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

哪些养生花可排毒养颜

现在的社会是五彩缤纷的社会，不管是人们的生活还是工作都基本趋于便捷化、自动化，但是非纯天然的东西总是会有一定的副作用，所以我们不能忽略我们大自然纯天然的东西，我们的健康生活是离不开大自然的佳品的，就比如说养生。

我国自古以来，就有以花养生、以花疗疾、以花驻颜的实践经验。花花世界，以花养生可以轻松随手拈来，下面让我们一起来看看11种“养生花”。

一、桃花

1. 功效

桃花不仅能看，更能用、能吃。中医认为，桃花味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经，有活血悦肤、化瘀止痛等功效。除此外，桃花美容的功效也是很显著。

其实在很早的古代就有将头花瓣和白芷酿成药酒，古代的很多达官贵人都是利用这一药酒来祛除脸上出现的黄褐斑以及黑斑等，效果都是非常的好的。所以说桃花是排毒养颜的极品。

2. 食疗：桃红四物汤

养血活血

桃红四物汤就是在四物汤的基础上，加入了桃仁和红花。为什么加入这两样药材呢?中医认为桃仁能破血行瘀、润燥滑肠，红花则能活血通经，去瘀止痛，改善微循环，促进黑色素的溶解，从而使气血更加畅通，并达到排毒养颜的效果。

具体做法

先取当归、熟地、川芎、白芍各15克，桃仁9克，红花6克放入砂锅中，然后加入4碗水。当四碗水熬成1碗时，就可以饮用了。服用时可分为早晚两次服用，不但能调血补血，对改善面色苍白、肌肤粗糙也有很好的效果。

二、茉莉花

1. 功效

茉莉花香气甜郁、清雅、幽远，沁人心脾，有“人间第一香”之美誉。面在中医看来，由于其花性温，味辛，微甘，因此有理气止痛、辟秽、和中之功效。常用于治疗湿浊内阻、胸部不舒、泻痢腹痛，头晕头痛、目赤、疮毒等病症。

2. 食疗：茉莉花茶

让口气清新起来

现在人没事都喜欢喝喝花茶，不仅可以达到养生的效果，还可以达到排毒养颜的效果哦，很多人喜欢喝喝茉莉花茶的一个非常重要的原因，是因为它不仅可以美容养颜，还可以去除口臭呢，保持口气清新。

对于口气，也就是平常大家所说的口臭，一种是暂时性的，比如说这个人吃了好多生大蒜，说话时常带有蒜的味道，如果吃了几个螃蟹，吃完饭以后，嘴里和手上多会有海鲜的味道。

当然这是暂时性的。如果你刚吃完饭就通知有一个社交活动，怎么办?那么就泡上一壶茉莉花茶来减少口臭。当然，这样是治标不治本，只能应急用。

还可在喝茉莉花茶时放适量的蜂蜜，蜂蜜有通便的作用，它与大黄、芒硝不同，蜂蜜不仅具有润便的作用，还可以生津。

三、百合花

1. 功效

百合花有云裳仙子之称，具有润肺宁心、补脑健胃、抗衰老等功效。食百合可以清心、镇定、安神，治老年咳嗽哮喘、小便不畅等病症。