抑郁焦虑症的症状 抑郁焦虑症能治好吗

因为现在的社会压力非常的大，现在很多人都会患有严重的心理上的疾病，其中抑郁症和焦虑症就是常见的两种，那么很多人想知道它们之间有什么区别，是不是就是一种疾病呢?抑郁焦虑症是什么，抑郁焦虑症的症状有哪些呢?下面就由小编给大家介绍下吧。

抑郁焦虑症的症状

其实，抑郁焦虑症就是我们经常处于抑郁引起的，导致了出现焦虑症，其实它是抑郁症和焦虑症的综合表现，如果我们没有注意的话就会导致出现抑郁性焦虑症，所以我们队这种疾病一定要高的的重视，下面我们先来看下抑郁焦虑症的症状。

1、情绪症状

抑郁焦虑症患者经常会出现与现实情况严重不符的焦虑情绪，患者这种抑郁焦虑症状是毫无根据的，连患者自己都说不清楚究竟是什么原因造成自己的这种抑郁焦虑情绪，而且这种情绪持续的时间很长，往往会让患者感到无限的恐惧感，甚至是濒死感。

2、躯体症状

随着患者这种抑郁焦虑的出现，患者还经常会出现一系列的躯体症状，特别是在抑郁焦虑症患病初期，通常会出现心悸、心慌、胸闷、气短、全身疲乏等症状，长期忍受这些症状，往往会加重患者的情绪症状，反而造成躯体症状的加重，如睡眠障碍、消化功能紊乱和身体局部出现震颤和麻木等症状，给患者正常的生活和工作带来极大的影响。

3、心理症状

因为我们在情绪上总是出现的症状和伴随的躯体症状，抑郁焦虑症的病人常常都会感觉到心神不宁的，他们的注意力不能够几种，坐不住，站不住的，自己也不能够从内心抑制住这些心理活动。

抑郁焦虑症患者是患者的心理障碍造成的，所以在出现抑郁焦虑症的时候，就应该及时的调整自己的心理状态。尽量在发现病情的时候，及时的控制病情的发展，也是能够快速有效的抑制病情的发作。

抑郁焦虑症能治好吗

抑郁焦虑症能治好吗?在现实生活中我们经常发现有人会无缘无故的做了不安、精神紧张、容易发脾气等，其实这是焦虑症在作怪，这些都是焦虑症的症状表现，人们在发现自己患有焦虑症的时候，往往表现的手足无措，不知如何是好，那么抑郁焦虑症能治好吗?下面绍几种方法有效治疗抑郁焦虑症，希望能帮你快速战胜抑郁焦虑症。

一、进行想象

抑郁焦虑症患者可以主动想想象一些美好的事物，比如想象徐徐的海风向自己吹来，想象自己身处一个鸟语花香的地方，想象自己站在泰山之上，体验在会当凌绝顶，一览众山小的缥缈等，让自己完全沉浸在想象之中，让抑郁焦虑的情绪慢慢消退。

二、增强自信心

缺乏自信心是引起抑郁焦虑症的重要原因之一，所以病人在平时的生活中一定要锻炼自己的心理状态，要增加自己的信心，还要肯定我们的长处，对自己的缺点也要记住，要正式自己，相信自己一会会有一番作为的，要发现自己的优点。