抑郁焦虑症的症状 抑郁焦虑症能治好吗

(2)抑郁

抑郁是会出现沮丧、郁闷、悲伤等消极的情绪。抑郁的产生常常是与所热爱的事物丧失和盼望的东西幻灭有关。抑郁强度根据丧失感来决断。所指丧失可以是有形的心爱之物，还可以是所亲所敬之人的死亡等;可以是无形物体，如心理上都自卑是因为他人的歧视和侮辱;或者是现实落差而产生失望;丧失还会是想象中未来的丧失。

抑郁与焦虑是每个人在一生中难免要经历的情绪体验，两者有时可以并发，生活中我们总会有焦虑、抑郁的情绪出现但是这些情绪未必有害，只有当这些痛苦体验持久地给人造成无法摆脱的精神痛苦，并妨碍了工作、学习、生活和社交功能时才能视为病态。

对于以上的详细介绍相信您已经对抑郁和焦虑情绪的区别有了很大的认识。

焦虑症可与抑郁症合并存在

经调查显示，约有33%-95%的抑郁症患者同时合并焦虑症状。而且二者症状有重叠，如食欲下降、睡眠障碍、心肺和胃肠道不适、易激惹、疲劳等。二者在发病机理、病状表现等方面确实具有很多相同之处。但是二者又必须进行鉴别、不能混淆。因为抑郁症的自杀率高，危害性较大，患者既有抑郁症状、又有焦虑症状时，优先诊断为抑郁症。这项原则是众多精神科医生和专家总结多年经验的结果。遵循这项原则可以避免抑郁症的漏诊，及早对抑郁症进行治疗，防止自杀自伤等后果发生。

焦虑症转变为抑郁症

焦虑症是一种慢性的神经系统疾病，和抑郁症有本质的区别，但是长期发展下去，会可能转化。或者是两者共存的可能出现。那么焦虑症转变为抑郁症吗?一般来说， 焦虑症不会自然的转化为抑郁症的，应该说它们是两个不同的心理问题。但是有些焦虑的人，会出现抑郁和心情低落的现象，这样很多人就会认为自己得了抑郁症了。所以说焦虑症患者一定要人情精神病的危害，积极治疗焦虑症，下面为大家介绍焦虑症的治疗：

1、正视疾病：要接受自己患上焦虑症的事实，正视焦虑症危害，要知道焦虑症的治疗是一个长期战斗，你需要做好准备。焦虑症患者要学会勇敢的面对和应付那些令人焦虑的情境和事物，只有不再逃避，正视焦虑才能有效的消除焦虑症。

2、良好的心态：患者良好的心态对于疾病的康复有着重要的作用。要懂得知足常乐，在平凡的生活中体验当中的乐趣。心胸要开阔，切勿因为小事情而斤斤计较，怀恨在心，切勿让这样的情绪久积成疾。同时，也不可大喜大悲，尽量保持内心平静状态。

3、自我排解：焦虑症疾病让人无比烦恼，患者总会出现纠结、烦躁、郁闷的心态。这个时候需要的就是学会自我排解烦恼。排解烦恼的方法可以从自我心态调整开始，树立正确的心态，相信自己有这样的信心可以治愈此疾病。可以多散心，多锻炼，多找朋友聊天，把内心的抑郁都发泄出来。

结语：现在我们大家都应该知道抑郁焦虑症是什么了吧，其实它就会抑郁焦虑的综合表现，所以我们一定要重视这种心理上的基本。同时，我们还要将抑郁症和焦虑症分开下来，要知道两者的区别。