20120919河北卫视家政女皇：柚子皮的做法

柚子在秋天的时候就开始大量上市，柚子的酸酸甜甜，让人们爱不释口，多秋冬的时候，多吃柚子，能给我们身体补充很多的维生素，对身体很有好处，其实柚子皮也有很多的用途，还能用来做菜。下面就来看看柚子皮的做法有哪些吧。

该视频主要文字介绍：

柚子在秋天的时候开始上市，柚子香甜可口，很是开胃，而且福建一带的柚子为出名。下面来看看柚子皮的功效有哪些吧。

柚子皮的功效与作用

柚子皮中含有的特殊物质具有抗氧化活性作用，可降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，对脑血栓、中风等脑血管疾病有较好的预防作用，适合中老年人食用。

柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。另外，柚皮所含的丰富果胶，还有美容养颜的功效。

把剥掉的柚子皮，切成不大不小的块状，放进锅里和水一起煮，将熬出来的汤给有肺炎症状的小孩喝，有很好的疗效。

柚子皮煮水治疗冻疮。用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。

待冻伤处适应后逐渐增加温度，高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了，也好坚持到这个冬天完结)，可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。

如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。

柚子皮的做法

香辣柚子皮

做这道菜的时候，一定不要舍不得放辣椒，而且辣椒选比较辣的做出来的味道会更好。

主料

柚子皮、辣椒豆豉(或豆豉以及辣椒)、青蒜、芹菜、姜粒、鸭肉汁。

步骤

1、将柚子皮去外层青皮，然后斜刀切薄片，浸入清水三四天，每日换清水一次。此浸水是为去除柚子皮的苦涩味

2、将浸好水的柚子皮捞出，挤干水，放锅中干煸。此可除水份亦可再次去皮中的青涩。

3、将煸干水的柚子皮装起锅。

4、锅中放多些油，柚子皮非常吸油的。将油烧热，放入姜粒、辣椒豆豉(或者放豆豉及辣点的辣椒)，翻炒。

5、将柚子皮放入锅中，翻炒一阵。

6、倒入两勺多点鸭肉汁，翻炒。(柚皮有自身独特的香味，可与鸭肉的浊味相混，味道特别好。如果没鸭肉汁可以用鸡汁，使得做好的柚子皮有鲜味)

7、放入青蒜、芹菜粒，加鸡精、白盐、生抽，翻炒

8、起锅!

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