皮肤过敏吃什么 四款养颜汤助你远离皮肤过敏

我们在生活之中，能够经常看到皮肤过敏的症状，皮肤过敏不是什么严重的病症，但是却能够带来很多烦恼，让我们的生活变得不愉悦。那么，我们在皮肤过敏的时候应该注意些什么么?皮肤过敏期间我们应该怎样去饮食呢?下面小编来为大家解答。

皮肤过敏的饮食

1、绿豆海带汤

原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。

做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。

功效：清热解毒、助脾补血。

适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

2、薏米绿豆百合汤

原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。

做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

功效：清热解毒，消渴利尿。

适用于：湿疹、风疹、粉刺。

3、薏米赤豆汤

原料：薏仁米、赤豆各30克。

做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

功效：清热、利水、除湿。

适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

4、马齿苋拌香干