20120201家政女皇全集：梨的养生功效

我们都知道梨这种水果，无论是春夏秋冬那个季节，梨对我们都有很好的功效，夏天的时候吃梨，能很好的帮助我们解渴，秋冬天的时候，梨有很好的润肺止咳的效果。下面就随小编一起来看看梨的养生功效还有哪些吧。

该视频主要文字介绍：

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梨的养生功效

秋天的到来，气温就开始下降，但是整体的气候还是比较干燥的，所以我们要好好的进行一番滋润来调理。

入秋养生梨为佳

祖国医学以为，素有百果之宗佳誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。

秋天若能每天坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有奇特功能，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有必定协助治疗的用处。

饭后吃梨利防癌

我们可以在吃完饭后吃一个梨，这样能很好的帮助我们将身体里的致癌物质尽快排出体外，如果将梨加热，效果会更好。

所以，在人们吃煎烤食物和快餐食物后吃一个梨，不失为一种值得举荐的健康饮食形式。

吃法不一样，功能各不相同

止咳

中国民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。

所以，生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。

用冰糖来熬雪梨，有很好的滋润效果，对我们的嗓子好，对五脏六腑也有很好的滋养效果。

解酒

将鲜梨捣出汁，连服300-500毫升。

保肝

取鸭梨1个洗涤切片，与柳枝3截用水煎。每天喝汤食梨1次，有保肝用处。

取生梨两个，去核后切片浸入醋中，天天吃1次，有清肝退黄疸之功能。

降压

取鸭梨、西红柿各1个，剥去外皮，放在锅内煮开5-10分钟。天天吃1次，连吃20天，可滋阴清热降压。

祛痰

把梨剜空，内部放上黑豆，用小火煨熟，每天食用。

饮食告诫：然而梨不宜多食，不然易伤脾胃、助阴湿。除此之外，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。