这些症状提示你脏腑器官该“打扫”了

你是否经常的打嗝、有腹部饱胀感?近是不是脸色难看，老喜欢长痘痘?这些身体症状暗示着你的身体需要排毒了。那么，身体发出的这些信息向我们透露出什么?身体不同的器官又到底怎么样清理?小编为你一一解读，让你及时了解你的身体状况。

身体密码

心 脏

打扫信号：经常性的发现自己换口腔溃疡，并且老是长痘痘，还会失眠。同时还会感觉到胸闷或者胸痛症状。

打扫方法：用莲子芯泡茶，再加些竹叶或生甘草;按压少府穴(手掌第4、5掌骨间，握拳时小指尖所指处);喝绿豆汤。

中医认为舌和心脏的关系为密切，有“舌为心之苗”之说，所以溃疡长在舌头上，不排除心火旺盛的可能。莲子芯有祛心火的作用，但偏寒，对于心阴虚导致的虚火上炎则不适宜，所以建议咨询医生辨证准确后再作食疗，否则不利健康。绿豆汤也是寒性的，心阳虚的患者不宜多喝。

肝 脏

打扫信号：当你发现指甲面如果有突起的线条，或者是乳腺增生、偏头痛、脸部喜欢长痘痘等信号。

打扫方法：按揉太冲穴(足背部，第一趾骨间隙后方的凹陷处)，眼泪排毒法，每天吃一小把枸杞。

中医认为肝属木，主筋，其华在甲，因此指甲的变化也能在一定程度上体现肝脏的健康程度，有一定的参考价值。乳腺增生与肝病变的关系也比较密切，比如中医常说的肝气郁结也会导致乳腺增生。枸杞具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。但枸杞对于外邪实热、脾虚有湿及泄泻者要忌服。另外，枸杞子含糖量较高，糖尿病患者要慎用。

脾 脏

打扫信号：面部长色斑;白带过多;口气明显，唇周长痘或溃疡。

打扫方法：按压商丘穴(足内踝前下方凹陷中，舟骨结节与内踝尖连线的中点处)，多吃点乌梅或醋，饭后走一走。

因为脾胃毒素较多，导致脾虚肝瘀型色斑的患者，其色斑的分布通常在口周以及两颧。这样的人的身材一般是比较丰满，常伴有腹胀、舌质暗红、舌苔发粘。白带多的人，主要原因是脾虚。乌梅有利于健胃消食，但是不能多吃，饭后半小时散步健脾做好。

肺 脏

打扫信号：皮肤呈锈色、晦暗;便秘;多愁善感，容易悲伤。

打扫方法：排汗解毒或洗热水浴，按压合谷穴(手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处)，吃百合。