肠胃功能紊乱患者饮食 肠胃功能紊乱宜吃四个食物

肠胃功能紊乱是有多种原因引起的，精神因素是重要的因素之一，所以大家拥有一个好心情是非常重要的，现在已经有很多人出现了，今天，我为大家带来了患者宜吃的食物和胃肠道功能紊乱的护理，希望大家喜欢。

肠胃功能紊乱患者饮食

1)不要吃没有营养价值食物，吃些营养食物。

多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物。

如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

吃一些水果，绿色蔬菜等高维生素的食物。

如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。

每餐好吃2—3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

2)注意食用酸碱平衡。

当胃酸过高时，可以吃些中和胃酸的食物，如面包，馒头等。

当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

3)要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

肠胃功能紊乱宜吃

1、鹿肉

食用提示：每次30~80克，多食、久食对胃肠疾病不利。

禁忌人群：有外伤、阴虚阳亢或有热者忌食;炎热季节忌食。

适应人群：一般人群均可食用。

尤适宜新婚夫妇、肾气日衰的老人、手脚冰凉、肾阳虚者、头昏耳鸣、腰脊疼痛、阳痿、羸弱虚瘦、血脉不活、容颜欠佳的患者。

营养分析

鹿肉性温和，有补脾益气，温肾壮阳的功效。

对于新婚夫妇和肾气日衰的老人而言，鹿肉是很好的补益食品，经常手脚冰凉的人也很适宜。

鹿肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。

还有补脾和胃，养肝补血，壮阳益精之功效。可用于治疗虚劳羸瘦、产后无乳。

食物相克

鹿肉不宜与雉鸡、南瓜、鱼虾、蒲白同食。