中医艾灸 怎么使用艾灸正确灭火

中医艾灸有着非常悠久的历史，大家都知道正确艾灸有着很多的好处，艾灸可以帮助我们去火，效果非常好，这是为什么呢?艾灸怎么帮助我们去火呢?今天就为大家详细的介绍艾灸去火的方法，及艾灸的好处，一起来看看吧!

艾灸灭火：肝火胃火通通消失

怕上火?火太大!体内的莫名有一种火，原因是什么?火气怎么消?有什么症状表现?体内火气主要分为肝火、胃火、肺火三种类型。

肝火是因为肝失疏泄、肝炎亢盛、气郁化造成的，主要表现为头痛、口苦舌燥、容易发怒、肢体麻木等。一般都是因虚而导致火旺,即通常所说的相火旺动，主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛。傍晚口干、烦热、失眠、盗汗，伴有腰膝酸痛或胫骨痛、足跟痛及遗精等，舌红无苔。

肺火旺具体表现咳嗽无痰或痰少而粘，干咳时间长，身体发热，盗汗。

胃火多由邪热犯胃，和过量饮酒及其食用辛辣食物有关系，主要体现在易饿、烦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻子出血、舌红苔黄等。

一、祛除肝火，身体穴位

行间穴

行间穴在第一、二脚趾缝纹端，非常容易找准，艾灸这个穴位能帮助我们很好的去火。该穴属火，“主身热”是肝经的子穴，善治头面之火，如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠，酒精脂肪肝，对生殖器方面也有效果，对痛风的脚踝肿疼也很有奏效。故称“泻行间火而热自清”。

太冲穴

太冲穴在行间上二寸的凹陷中，是我们人体的大穴，艾灸太冲穴的效果非常好。它能在有气无力时补足血气;能在头晕脑胀时降压气爽;能在身体虚寒时增加温度;能在怒发冲关时泻火入眠;能在月经不调时调理周到。总之它算肝经上的命门了。

大敦穴

针对气郁不舒的妇科症，闭经、疼经、崩漏、更年期。男科的尿频失禁，疝气等。

中封穴

为人体保养精血之要穴，艾灸肝经上的“金穴”可抑制肝火过旺，利通小便，即“溺窍开则精窍闭”，故是固精之妙法。

曲泉穴

膝内侧横纹上方凹陷处。它为护膝要穴，还可平压，并适用各种肝虚之症。

期门穴

位置源自肝脏附近，长期每天坚持刺激，对急慢性肝病会有很大的改善。