艾灸疗法 怎样才能正确艾灸保健康

相信大家对艾灸疗法都有所了解了吧!中医艾灸有着非常悠久的历史，深受人们的喜爱，这主要是因为艾灸的作用非常多，那怎么才能正确进行艾灸疗法?艾灸注意事项又有哪些呢?下面就跟随文章的介绍一起来了解一下吧!

怎样正确进行艾灸疗法

艾灸是我国中医传统是针灸疗法之一，对人体的保健养生的作用非常显著，很多人对艾灸的原理不是很了解，其实非常简单，艾灸是以燃烧艾草条或者艾草柱以熏蒸穴位的一种疗法。用艾绒做成艾柱或艾条，点燃后在穴位或患处熏灸，借助温热性和药物作用，以温通经络，调和气血，燥湿祛寒，回阳救逆，消肿散结，达到治疗疾病的目的。护理上常用的有艾条灸、艾柱灸及隔姜灸，隔蒜灸等。

艾柱灸

1)物品准备

治疗盘、艾绒、艾柱器、火柴、镊子、弯盘。

2)操作方法

①将艾绒放入艾柱器内，根据病情，制成大小适宜之艾柱。

②将艾柱置于应灸穴位上，点燃艾柱顶端。

③等艾柱燃至病人感发烫时，即用镊子取下放入弯盘，另换一艾柱，继续点燃。

艾条灸

1)物品准备

治疗盘、艾条、火柴、弯盘，必要时备艾灸盒。

2)操作方法

①点燃艾条一端，燃端距应灸穴位或局部2～4cm处熏灸，使局部有温热感，以不感烧灼为度。

②每次灸15～30分钟，使局部皮肤红润、灼热。

③中途艾绒烧灰较多时，应将绒灰置于弯盘中，避免脱落在病人身上。

④腹部、背部较平坦处行艾灸时，可用艾灸盒。即病人取平卧或俯卧位，将点燃之艾条放于盒内纱隔层上，灸盒放在应灸穴位的部位，加盖后可使其自行燃烧艾条，达到艾灸的目的。

隔姜灸、隔蒜灸

1)物品准备

治疗盘、艾绒、艾柱器、火柴、镊子、弯盘，根据需要准备切成0.2～0.3cm厘米薄，直径约2cm的鲜姜片或鲜大蒜头横切成片数片(或用大蒜捣泥，取0.3cm厚的大蒜泥敷于穴位皮肤)。