艾灸肚脐眼的功效 艾灸肚脐眼竟能瘦身

6、通经活络，行气止痛

脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。

艾灸肚脐的方法

1、艾炷直接灸

方法是将艾炷燃烧后直接悬挂在肚脐的中上方一厘米处进行艾灸，直到觉得有温热感为度。全年可分为三到五个疗程，秋冬进行艾灸效果是好的。每日艾灸一次，十次为一个疗程，一次的时长约为15到30分钟为宜。