按摩的功能 自我按摩治面瘫

(4)低频电疗：因电刺激能引起麻痹的面肌收缩，改善血循环，刺激血管运动神经，防止麻痹肌萎缩，故可购买各种电理疗机(仪)进行自我电疗，在前额、眼、鼻的周围用时强时弱的电流刺激，时间为700-1000毫秒，停止3000毫秒，每次通电5～10分钟。每天进行1次为宜。

注意，早期进行电疗法能引起面肌痉挛，好于发病2周后进行;同时，注意一旦麻痹恢复运动，即应终止电理疗，否则也可引起面肌痉挛。

嘱患者勿用冷水洗脸，风、雨、寒冷天外出应加强防护。

面瘫的穴位按摩保健法

面瘫又名面神经炎，主要表现为周围性面神经麻痹。它的发病原因与病毒感染、微循环障碍、免疫学等因素有关。

1. 预备式

坐位或仰卧位，一手心与另一手背相重叠。轻放在小腹上，双眼微闭，呼吸调匀，全身放松，静养1～2分钟。

2. 揉按四白穴

用双手食指指腹放在同侧四白穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。

3. 揉按阳白穴

用双手食指指腹放在同侧阳白穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。

4. 按揉太阳穴

用双手食指或中指分别按于同侧太阳穴上，适当用力按揉0.5～l分钟。

5. 揉按翳风穴

用双手食指分别按于同侧翳风穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。

6. 点揉牵正穴

用瘫肌侧的食指按在同侧的牵正穴上，适当用力点揉0.5～l分钟。

7.揉按颧髎穴

用双手分别按在同侧颧髎穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。

8. 掐揉人中穴

用一手的拇指指尖放在人中穴上，适当用力掐揉0.5～l分钟。