推拿按摩 了解推拿按摩的神奇功效
脚底推拿按摩的注意事项
重要器官在脚上有反射区
据专家介绍,推拿是指医生通过自己的双手作用于病患的体表,通过不同的推拿手法达到舒筋活血、通络止痛等作用。
推拿在我国有着悠久的历史,至今仍被广大医者所推崇,发挥着重要医疗作用。
而且脚是人体重要的负重器官和运动器官,具有运行气血、沟通内外、贯穿上下的功能,被视为人体的第二个心脏,其重要性不言而喻。
推拿不当 影响健康
人的很多重要器官,例如心脏、肝脏、眼睛、肾脏等,在脚上都有相对应的反射区。
正是因为脚底上的反射区对应一些重要的器官,因此有经验的推拿师是可以通过观察、触摸这些区域,来掌握这些器官近期是否有不适。
在推拿按摩过程中,就会有意识地通过正确的推拿手法加以改善。相反的,如果在推拿时力度手法掌握不当,还可能影响到相应器官的健康。
脚底推拿 需请专业推拿师
脚底既然这么重要,所以想做脚底推拿时,还需要到正规、有资质的推拿场所,请专业的推拿师做脚底推拿。
这样就可以避免因推拿不当反而引起疾病,既可以起到强身健体的保健作用,又能对相应的疾病加以治疗。
推拿好别在饱餐后
“大家别小看了我们的脚,脚底的推拿范围并不大,可是带来的益处却是显而易见的。”
专家表示,正确、适当的脚底推拿能够促进全身的血液循环,做完脚底推拿后,人会觉得全身舒泰,精神倍增,很适合缺乏运动的都市人做。