穴位按摩减肥 教你减肥小窍门

穴位按摩怎样瘦脸

脸部减肥方法，这是很多大脸美女们都想要的妙招，其实很多女性因为自己大饼脸而困恼不已，为了能够打造出小脸的感觉，很多女性们都开始努力的学习打造小脸的秘籍，脸部按摩减肥方法，让大脸不复存在哦!

脸部减肥离不开按摩手法

步骤1、双手握成拳头，大拇指伸直，用握好拳头的食指放在下巴的位置，食指呈钩状。拇指直接放在耳朵的下面。在耳朵下的拇指为支点，用食指慢慢滑动下巴，重复这个动作3次。

步骤2、下巴,这也是瘦脸的关键位置。四指尽量弯曲，食指慢慢按住下巴，用拇指从耳朵的底部向下巴位置拉，重复这个动作3次。

步骤3、四指弯曲，把食指放在颧骨的下面，两只大拇指分别放在耳朵侧边，食指向着耳朵方向滑动，重复这个动作3次。

步骤4、四指弯曲，两只拇指放置在眼角的位置，食指放在眼睛下方，沿着眼睛下方向往耳朵方向慢慢滑动，重复这个动作3次。

步骤5、四指尽量弯曲，把两只大拇指按在两边的太阳穴上，食指从额头中心开始慢慢向外移动，重复这个动作3次。

步骤6、两只手的大拇指和食指捏住脸颊上的肉肉，食指固定好位置，用拇指往上捏脸颊，重复这个动作5次。

步骤7、手指弯曲，用拇指和食指捏住耳垂部位，弯曲的四指按住脸颊往下巴方向推动，重复这个动作半分钟左右好。

步骤8、五指张开，四指并拢，四指按住你的前额和脸颊，双手分别向头部方向和下巴方向移动，重复这个动作3次。

脸部按摩减肥手法，瘦脸又排毒。谁都希望自己的脸部看上去更加紧实，更加立体，更加小巧。试试这套瘦脸按摩手法吧，帮助排除脸部毒素、老废物质，加速新陈代谢，紧实轮廓，让你脸部越变越小。