背部按摩 背部按摩有哪些常用的手法

背部按摩注意事项

项背部疼痛一般由坐姿不当,抑或是长时间姿势不变引起。古方中医养生表示：尤其是夏季，不注意休息姿势经常小睡，多可加重项背部疼痛。

古方中医养生指出：中医推拿手法是指以治疗、保健为目的，用手或肢体其他部位，按各种特定的技巧动作。

在身体的某些部位或穴位进行操作的方法。

背部按摩就是刺激背部的穴位、经络，从而达到养生保健的作用。

不过也正因为刺激的是穴位，所以背部按摩不应该大意，稍有不慎就会造成伤害。

1、施行按摩手法之前必须明确背痛疾患的性质及诊断。

充分了解病情，对化脓性、结核性等脊柱炎，老年性驼背、胸(腰)椎良恶性肿瘤，椎管狭窄症，胸椎骨折脱位不适宜用手法治疗。

2、对有出血倾向的血液病患者，不宜做按摩治疗。

3、局部皮肤有损伤、炎症、溃烂、明显皮肤病患者不宜在此局部做按摩治疗。

4、对年老、体弱者按摩手法应轻，对高血压、心血管疾病患者慎用按摩治疗。

5、对妊娠3个月以上的孕妇禁用按摩治疗。

6、在按摩治疗时，手法力度要轻重适宜，在身体肌肉丰厚部位可用较重手法。

但在肌肉不丰满处，手法宜轻，手法力量应从轻到重，幅度亦由小到大，腰椎活动度在治疗时应控制在生理活动范围内进行。

7、按摩时环境要温暖，切勿受凉，身体要处在舒适的体位，自然放松。过饥过饱不宜行按摩治疗。

8、为增强按摩疗效，可用红花油、风油精、正骨水按摩乳等在局部涂抹，但这些介质多对黏膜有刺激，因而颜面部、会阴部、肛门不能用。

9、对骨质疏松症背痛患者，手法宜轻柔，禁用斜拔、牵、抖等大力手法，以免造成骨折。

10、按摩后予局部热敷或理疗，可巩固或增加疗效。

结语：以上就是关于你背部按摩的一些相关的介绍，大家应该都有了一定的了解了。在日常的生活中，要经常的进行背部的按摩，但是一些背部按摩的注意事项也要记住了。希望以上的内容能够对大家有多帮助。