十二经络 了解经络养生不得病

十二经脉在人体内是与脏腑相连接的，其中阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，一脏配一腑，一阴配一阳，形成了脏腑阴阳表里组合关系。

即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里;手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里;

手少阴心经与手太阳小肠经相表里：足太阴脾经与足阳明胃经相表里;

足厥阴肝经与足少阳胆经相表里;足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。

十二经脉互为表里，生理上联系紧密，相互之间可以影响，在治疗疾病时，要综合考虑它们之间的关系，可以相互为用。

十二经脉和内脏相连，从手太阴肺经开始，阴阳相贯、首尾相接、逐经相传。

到肝经为止，形成了一个周而复始、无休止的循环系统。

十二经脉的畅通可以让整个身体的气血得到滋养，保持身体血气畅通。

十二经脉在人体内部的走向和交接是有一定规律的。根据《灵枢。逆顺肥瘦》中的说法：“手之三阴，手之三阳，从手走头;

足之三阳，从头走足;足之三阴，从足走腹。”这句话的意思是说：手三阴经从胸腔走向手指末端，与手三阳经相交;

手三阳经从手指末端走向头面部，与足三阳经相交;足三阳经从头面部走向足趾末端，与足三阴经相交;足三阴经从足趾走向腹、胸腔，与手三阴经相交。

这样就构成了一个“阴阳相贯，如环无端”的循环径路。

同时，如果身体受到外邪或者脏腑功能失调，都会使经络产生病变，影响身体健康。直到现在，医学界还在广泛地应用经络作为诊病依据，对治疗疾病有着积极作用。