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瘦脸按摩手法 跟着做让你拥有迷人小脸

瘦脸操按摩手法

小小的脸颊不仅看着舒心,而且在拍照的时候还能拍出美美的照片。很多时候,身材不是首要的,而是脸孔。

瘦脸是很多有些婴儿肥的MM的一大心愿,怎样瘦脸安全可靠?当然离不开脸部运动啦,今天小编给大家介绍一些简单的脸部运动,赶紧做起来,练出瓜子迷人小脸吧。

瘦脸操一

1.从嘴唇下方开始,向耳朵下方,再到下巴后重复按摩。

2.从鼻翼旁开始,通过鼻子的横梁后向额头运动,再经过鬓角向下巴处伸展。

3.从下巴开始,经过耳根和鬓角,向额头方向,再经过鼻子两侧直到嘴边,以抚摸按压的方式进行。

瘦脸操二

1.你的眼睛是身体的一部分,它能相当容易揭示出你的年龄和生活习惯。放松并垂直坐在固定的椅子上。

2.闭上眼睛保持这个动作不变,同时使眼球做上下运动,能做多少做多少。当数到10时,放松一下。 执行此程序,每天至少10次。

瘦脸操三

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

准备运动:进行3分钟有氧运动。

1.从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

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