江苏民福康科技股份有限公司 保健按摩 保健按摩常识

全身保健按摩 身体各部位按摩大全

关键点:骨盆腔、心、小肠、腹腔

宝典三:疲乏、腰酸背痛

肾输尿管膀胱,促使乳酸排泄,而乳酸正是引起疲劳的主要原因。

颈椎、腰椎、胸椎的异常,直接导致人的腰酸背痛。甲状旁腺能调节钙代谢,促使肌肉神经兴奋。

关键点:肾输尿管、颈椎、腰椎、胸椎、甲状旁腺。

宝典四:秋季感冒

秋季感冒主要是肺、鼻、咽喉等呼吸器官受损所致。

关键词:肺、支气管、鼻、咽喉、气管。

备忘秘诀

按摩前好用热水泡脚,凉了再添热水,坚持半小时,如果其中能加上针对某种疾病的中药,效果会更好。失眠患者,泡脚能促使血液下行,帮助入睡,建议泡得越久越好。

按摩的分量因人、因病而异,而且难免有痛。如果觉得太痛,可适当放轻,但在刺激致病的关键点时,痛感必不可少。

按摩后应多喝水,帮助代谢产物排泄。

禁忌时间:饭后一小时内不要按摩。

不适人群:急性心肌梗塞、急性心律衰竭病人禁用脚按摩。此外,孕妇要慎用,老人按摩时刺激要轻。

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