全身保健按摩 身体各部位按摩大全

选穴方法

(1)各种疾病，选用具有主治作用的穴位1-3对。

(2)主治性能相同的穴位可配合使用。如扁桃体炎，可以同时选取后头顶、咽喉点和扁桃体点。

(3)也可将主治作用和对症治疗的穴位配合应用。如发热兼有头痛，可取退热点和头痛点相同。

二、手掌点穴按摩的工具

手掌点穴按摩的工具简易而方便，可就地取材。

1、可直接用大拇指点按。

2、可用一圆头的木棒或钢笔、圆珠笔的笔杆的圆头以及其它类似的工具进行点按。 手掌点穴按摩工具要注意讲究卫生。

三、手掌点穴按摩的补泻方法

1、补法

(1)一按一点，其手法要较为轻揉。

(2)顺时针方向边点、边按、边转。其力较轻揉。

2、泻法

(1)点按时其力较重、较快：

(2)逆时针方向点按旋转.其力较重。

3、平补平泻

以不轻不重之力点按，即一按、一起或顺时针方向与逆时针方向交替旋按。