乳房按摩手法 教你安全有效乳房按摩手法

洗浴乳房按摩手法

美容健美专家提供一套沐浴美容健美法，利用摆脱衣服束缚的机会。、

对全身肌肤做一次清洁、保养，并增加全身曲线美。

那么，爱美一族如何洗澡也能洗出“傲人双峰”呢?

沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩。

加强那美容健美专家提供一套沐浴美容健美法，利用摆脱衣服束缚的机会，对全身肌肤做一次清洁、保养，并增加全身曲线美。

沐浴健美不是单纯地清除汗水

更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，加强那里的新陈代谢和血液循环。

并使那里的组织发生形体的变化，从而达到健美的要求。

浴水的温度，以40℃左右，较人体温度略高为宜。

入浴前和沐浴后必须喝一杯水，这是沐浴健美锻炼的必要步骤。

也是沐浴美容健美成功的秘诀。

原因是，沐浴时往往会流汗，使体内水分减少，故须饮水加以补充。

再者通过饮水能促使洗澡时发汗，有利于体内的新陈代谢。