油压按摩 油压按摩的功效及手法

7、在安抚小腿、两手交替揉捏小腿，由双手拇指交替往上打螺旋。

安抚大腿、双手弧口往上推在向外施压由上到下重复数次。双手交替做M型揉捏。

在大腿外侧双手半握拳交替轮敲、空拍、刀锋、安抚腿部、脚底外掌压结束。反之相同。

8、上油、将精油放于手心抹匀、一手握住手腕一手平行由下向上按抚。

9、单手交替由上往下揉捏、双手拇指交替安抚手背、手掌，安压手掌的穴位。

双手拇指于手掌心交替搓至手腕存血，手握手上下左右摇摆手臂，放平手合拢敲打手臂。安抚结束。

10、上油、将精油放于手心抹匀、双手虎口由外向内按抚腹部。

11、双手交叉提拉腰线，交替做M型揉捏，双手交替在腰部两侧拉腰侧。

双手虎口由外向内按抚腹部。四指由胃部向下螺旋重复数次，手掌顺时针滑压。安抚结束!

12、上油、将精油放于手心抹匀、双手服帖平行由下向上、推到大腿轻轻滑下安抚。

13、在安抚小腿、两手交替揉捏小腿，双手于膝盖处交替划圆。

安抚大腿、双手弧口往上推在向外施压由上至下重复数次。

双手交替做M型揉捏。在大腿外侧双手半握拳交替轮敲、空拍、刀锋、安抚腿部、脚底处掌推安抚结束。反之相同。

14、上油、将精油放于手心抹匀、双手服帖平行安抚脚部。

15、双手拇指分别揉捏足踝内侧，单手反掌于脚掌向下推，双手拇指于脚掌心由上向下打S型。

从足踝拉至脚趾震颤，用拇指在脚面趾缝打螺旋，揉捏足踝安抚结束。