面部按摩手法 简单有效塑造完美脸蛋

面部水肿按摩手法

晚上没休息好，或饮水过多加晚餐口味过重，第二天早晨起床，就会发现脸部肿的像肉包，为完美的形象尽毁而苦闷至极甚至不敢出门。

与其无奈的坐视不管，不妨来做一次简单的脸部按摩。

下面，保健按摩网中医告诉你如何10分钟跟你的泡泡脸说拜拜!

步骤一

全凭手部按摩当然也能改善脸部浮肿，但是其见效不够明显，所以还是建议大家选择一款具有紧致效果的乳霜或精华来搭配使用。

步骤二

取出适量的凝露或精华置于手心，用双手柔开至手心发热后均匀涂抹于面部;

步骤三

将脸部自然的放在十指并拢的手掌中，以手和腿部支撑额头，在额头处进行轻柔的按压，沿着额头中部往两侧进行按摩，借此抚平额头的细纹;

步骤四

手掌拱起成窝状，覆盖于眼部，手掌底部置于眼部下方，进行由外到内打圈式对眼部进行按摩。

借此来消除眼部的肿胀感，而且可以减轻眼部以下至苹果肌处肌肤的压力;

步骤五

双手十指张开，用掌心包裹住双颊，由内而外，从下至上进行提拉和推压，大概15次左右就差不多。

做完后脸部有轻微的灼热感。既可以达到很好的塑形效果，同时可缓和双颊的水分与毒素的堆积;

步骤六

接下来是下巴与下颚处，同上的手法从下巴与下颚处网上进行提拉，不仅能告别双颊下部位的水肿问题，还能令颈部线条得到改善;

步骤七

剩下后一步骤就OK了，用手掌捂住耳周，进行由外之内或由内至外打圈式按摩。

让整个面部得到放松，轻闭双目，更有养神之效哦。