江苏民福康科技股份有限公司 保健按摩 保健按摩常识

腰部按摩手法 腰部按摩有什么功效

腰部按摩手法技巧

其实女人该在意的就是腰围,当你的腰线渐渐消失时,女人味也就荡然无存。

而研究发现,没有腰臀比的女人寿命也会缩短。

没有腰臀比的女人寿命也会缩短

看看日渐增厚的“游泳圈”,应该觉醒了,不能再这样放任自流。

细腰按摩手法速成

按摩腹部不仅能消除脂肪,还可以强身健体。

对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果。

所以自然有一套比较独特的手法。

手法1

拇指叠按法

将两个拇指上下重叠,在腹部及相关穴位按压。

将两个拇指上下重叠,在腹部及相关穴位按压

按压的轻重应以手指感觉到脉搏跳动,且被按摩的部位不感觉疼痛为合适。

手法2

波浪推压法

两手手指并拢,自然伸直。

一只手掌放在另一只手掌背上,右手在下,左手在上。

在下的那只手掌和手指平贴腹部,用力向前推按。

然后在上的手掌用力向后压,一推一回。

由上而下慢慢移动,好像水中的浪花,故而得名。

腹部按摩并不是简单的揉肚子,选准基本穴位实施按摩。

会起到事半功倍的效果,让你可以更自信地露出小蛮腰。

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