体内排浊毒找准根源是关键
心脏排毒
1、吃味道较苦的食物
任何一种食物的味道都是不同的，但大致可分为酸、甜、苦、辣，这几种味道的食物也可给人体进行排毒，而苦的食物可以为心脏排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。
2、按压心脏排毒要穴
心脏是人体重要的器官，但它也是有毒素的存在，所以，给它进行排毒是非常重要的。按压心脏排毒要穴，这时指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
脾脏排毒
人体每个脏器的功能都是不同的，但如果它们出现异样的时候，那肯定是毒素在搞鬼，这时可以按压穴位进行排毒。脾脏排毒可以按压商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。
肺脏排毒
吸烟以及喝酒会伤害到一个脏器，那就是肺，长期吸烟的人群易患上肺炎，所以想要对肺部排毒，可以按压合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。
肾脏排毒
虽说男性与女性要保健的部位是不同的，但女性也是需要对肾部进行保健，尤其是排毒。肾脏的排毒主要按压涌泉穴，这是人体低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾)，这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。
当人体出现诸多不适，很有可能是体内出现过多的毒素。在本文中，小编主要告诉大家以按摩的方式给自身的脏器进行排毒，除此之外还可以服用盘龙云海 排毒养颜胶囊。
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结语：人体各个部位都有对应的脏器，但主要的就是本文中的这五个脏器。关于毒素的排出，首先考虑的也是这几个脏器。所以，在节日期间，除了吃喝玩乐之外，对脏器的排毒是至关重要的。以上的排毒方式大家可以参考一下。
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