洗手时搓下这里长寿又防癌
四、手腕
在洗手的时候，还可以顺带着洗一下手腕，因为在手腕上面有一个穴位叫做神门穴。那么应该怎么寻找这个穴位呢?小编告诉你，在我们手腕的横纹醋，从小拇指延伸带手掌末端的凹陷处，就是我们需要寻找的穴位了。
在洗手的时候顺便搓一下这个部位，首先就是可以治疗心痛，还有心悸的情况，同时，对于那些平时睡眠质量比较差的人群来说，平时也应该多按一按这个穴位，因为对于治疗失眠也有比较好的作用。
后一点就是，如果你近食欲不振，而且没有精神，那么也可以通过按摩这个穴位来帮助自己达到解除这种状况的出现。
小编在这里提醒一下，在按摩这个穴位的时候，以有酸胀感为宜，这样才能够达到想要的效果。所以大家在洗这里的时候，不妨用的力度稍微大些。
结语：以上这些就是小编今天为大家所介绍的，在洗手的时候，只要经常搓一下手部的这些部位，那么对于身体健康，还有就是防癌抗病来说具有非常显著的功效，所以大家在以后的生活当中不妨按照上文中小编所说的这些去做，那么时间一长，人自然就会变得更加的健康，而且不光在洗手的时候可以这么做，在平时的生活中，大家依然可以多搓一搓双手。
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