身体这里碰不得否则会生病折寿

经络敲击我们必须要注意的是力度的轻重和敲击的方向，首先敲击经络我们讲究的是轻快短为补、重慢长为泻;敲击的方向也是顺敲为补、逆敲为泻。

上述几处穴位和部位是不能随便按揉的，那么很多人可能就要有很多疑问了，既然有穴位不能随便按揉，那么哪里是可以按的呢?按摩哪里对我们的身体健康是有好处的呢?

1.腹部

腹部是养生专家都很重视的保健要塞，中医成为是腹部中央肚脐是神阙，经常按揉腹部，可以益肺固肾，并且还能安神宁心，疏肝利胆，通利三焦，强身健体。

经常按揉腹部，对于动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病和肥胖症都是有良好的辅助作用的，除此之外，经常按摩腹部还可以消除腹部脂肪，防止便秘。

2.耳部

按摩耳部可以预防耳部冻疮，帮助养肾，中医讲肾开窍于耳，经常搓揉耳廓可以有效的防治耳部冻疮，并且还能起到健身壮腰、养身延年的作用。

3.前胸

经常按摩前胸可以有效的增强心肺功能，增强身体免疫力。

并且专家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统当中的重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肢物质，可以有效的坚实体内的变异细胞，并且毫不留情的将其消灭。

同时又有抗感染的功能和抗病能力，对于延缓身体衰老也是有一定好处的。

结语：从医学哲学上来讲，中医是讲究天人合一、顺天时而动的，主要是用预防和疏导的方法来治疗疾病，中医常用的保健方法就是按揉穴位和敲经络了，小编这篇文章主要讲的就是哪些穴位不能乱碰、哪个部位不能瞎按，而且穴位按摩和敲打经络都是有讲究的，手机和电脑前的小伙伴们都了解了吗?

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