按摩治病 按到病除 就这么简单

用左手的大拇指按在右手的关元穴上，同时，用食指按在同侧的外关上，这样按捏10分钟即可。

按摩天枢穴促进消化

消化不良对身体有伤害，这时可以通过按摩天枢穴进行保健，天枢穴在我们腹部，对改善消化系统有帮助。

按摩天枢穴时，用大拇指的指腹按摩这个穴位，力量不断放大，让天枢穴出现一种酸胀感，这样能达到更好的效果。