犯困怎么办 初夏体内湿气重总犯困按摩这

现在刚刚进入初夏，天气才刚刚开始热起来，对于现在的天气可能我们每个人都有一个感觉那就是犯困，提不起精神，那么这是什么原因导致的呢?其实就是因为初夏体内湿气重。下面就跟小编一起来了解一下犯困怎么办?办公室如何午睡?

初夏犯困很正常，如果不能很好的休息可能会困的更加的严重，所以解决犯困的问题很重要，其实解决初夏犯困的问题我们只需要按摩几个穴位就可以。

犯困怎么办

1、百会穴

按摩此穴可以提神醒脑、升举阳气。

方法：用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒，同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次。

2、太阳穴