初夏养生 揭秘人体的4大黄金穴位

现在是刚刚入夏的时节，天气刚刚开始热起来，但是却没有那么热，也是我们养生的好时节。初夏养生很重要，那么我们具体应该怎么做呢?其实方法还是有很多的穴位按摩就很不错。下面就跟小编一起来了解一下夏季如何养生?

穴位按摩可能带来的好处很多，这些穴位是身体上的黄金养生穴位，我们坚持按摩一定会有好处。那么这些穴位具体是哪些呢?可能我们没有关注，都是些常见穴位。

初夏养生

【足三里】按摩足三里胜吃老母鸡

按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。有些人吃东西就发胀、老是嗳气、胃痛，也可用来调理脾胃，达到一定的刺激量后，就能增加胃肠消化道动力。