心火旺按摩什么穴位 心火旺盛这样做

心火旺是很多人在生活中都会遇到的问题，带给人们的也是很多的不适感。其实，心火旺是可以通过按摩来改善的。今天小编给大家讲讲心火旺按摩什么穴位、心火旺的表现有哪些以及心火旺吃什么比较好。

心火旺按摩什么穴位

少府穴

少府穴是心经的荥穴，荥穴主身热，可以为身体滋阴降火，所以它清心泻火的功能特别强，对心火过旺所引起的口舌生疮、夜不能寐、面红目赤、小便赤黄等症状都有很好的缓解作用。掐掐它就相当于吃了很好的泻心火的药物，安全有效，还不花钱。

少府穴特别好找，大家把手指轻轻地合拢，小指按着的地方就是少府穴，这个穴位也正好位于被称作“感情线”的掌心横纹上。按摩少府穴的方法也非常简单，用大拇指在少府穴上，用于保健的时候，每穴点揉3分钟就可以了。如果用于泻心火的话，就得多按一会儿，每次每穴至少得5分钟。

在这里小编提醒大家，如果上火了，在点按穴位的同时，好也能对症选择一些食疗，没有效果时要及时就医，以免耽搁病情。此外，少府穴还是心脏病的急救大穴，心脏骤停的时候，可以用力掐少府穴1分钟进行急救，有原发性心脏病、先天心脏病的人，平时也可以有意识地多揉揉少府穴，可以辅助治疗和缓解症状。

劳宫穴

劳宫穴是一个与心相连的穴位，位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。劳，劳作也，宫，宫殿也。该穴位意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。

在五脏所对应的生化过程，肝主“生”，所以肝生火，心主“长”，所以，当肝火到达心脏以后，在心脏得到壮大，当然，这团火如果过大，那么人就会暴怒，这对身体是有害的。因此，发怒时，要多按摩劳宫穴，可使身体内的营养物质为己所用而不至于浪费。

心火旺的表现

1、失眠心悸

心脏处于不停的工作中，当火毒停留在心而无法排除的时候，睡觉不会安稳的。

2、额头长痘

额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。

3、舌头溃疡

中医认为舌和心脏的关系为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。