平时多按这些穴位 大病小病都不见了

照海穴

照海穴位于脚部内侧，内踝尖下方凹陷的地方，是八脉交会穴位，其能主治咽喉干燥、失眠。

对女性来说，按摩这个穴位还能进行调节月经不调、痛经等。

感觉到失眠时，可以配合风池穴、神门穴、三阴交穴一起按摩，能起到缓解失眠的目的。