按摩这些止痛开关 比吃药还要好
在膝关节的下方,能摸到一个突起的骨头,它的下方凹陷部位就是阳陵泉穴,刺激按摩这个穴位能起到缓解肩膀疼痛的目的。如果是左边肩膀疼痛较重,那么按摩右边小腿的阳陵泉穴,如果是右边肩膀疼痛,按摩左边小腿的阳陵泉穴即可,感觉到酸胀感,时间控制在三分钟即可。
腹部疼痛怎么办?
腹部是重要部位,这个部位相当复杂,如果是这个部位出现疼痛,要从多方面考虑。而按摩神阙穴是很多人都会做的事情。
在膝关节的下方,能摸到一个突起的骨头,它的下方凹陷部位就是阳陵泉穴,刺激按摩这个穴位能起到缓解肩膀疼痛的目的。如果是左边肩膀疼痛较重,那么按摩右边小腿的阳陵泉穴,如果是右边肩膀疼痛,按摩左边小腿的阳陵泉穴即可,感觉到酸胀感,时间控制在三分钟即可。
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腹部是重要部位,这个部位相当复杂,如果是这个部位出现疼痛,要从多方面考虑。而按摩神阙穴是很多人都会做的事情。