按摩这些止痛开关 比吃药还要好

在膝关节的下方，能摸到一个突起的骨头，它的下方凹陷部位就是阳陵泉穴，刺激按摩这个穴位能起到缓解肩膀疼痛的目的。如果是左边肩膀疼痛较重，那么按摩右边小腿的阳陵泉穴，如果是右边肩膀疼痛，按摩左边小腿的阳陵泉穴即可，感觉到酸胀感，时间控制在三分钟即可。

腹部疼痛怎么办?

腹部是重要部位，这个部位相当复杂，如果是这个部位出现疼痛，要从多方面考虑。而按摩神阙穴是很多人都会做的事情。