腰腹宁固定带

5.与职业有关

重体力劳动者发病率高，白领劳动者低。汽车驾驶员由于长期处于颠簸和振动状态，椎间盘承受的压力大且反复变化，也易诱发椎间盘突出。

腰椎间盘突出症的治疗方法

1、手术治疗

手术治疗腰椎间盘突出症是一种行之有效的方法，能较彻底地解除神经压迫，消除神经根性症状。

2、西药治疗

腰椎间盘突出症的西药治疗一般仅作为一种辅助性治疗手段。对于疼痛症状难以忍受、不能平卧、不能入睡的腰椎间盘突出症患者可适当给予抗炎和止痛药物，以缓解局部疼痛。尽量减轻患者的痛苦，有利于施行其它康复治疗方法。

3、中医治疗

中医采用针灸、推拿、拔罐、针刀、刮痧，中药内服、外敷及功能锻炼，心理疏导等综合疗法治疗腰椎间盘突出症，可以取得不错的效果。

4、精神治疗

精神疗法是腰椎间盘突出的治疗手段中比较关键的一种。医生应该向病人详细解释病情，缓解患者对疾病的过度的紧张恐惧感。让患者树立正确的观念，这样更有助于治疗的开展。

腰椎间盘突出的日常注意事项

1、睡硬板床。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可少椎间盘承受的压力。

2、注意腰间保暖防寒防湿，尽量不要受寒，腰部可以戴一个护腰带，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。

3、平时不要做弯腰又用力的动作，如拖地板等。平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

4、注意劳逸结合。急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，避免过于劳累，以防加重疼痛。

5、患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。

结语：有许多腰椎间盘突出患者对于治疗尤其是手术治疗有惧怕心理，拒绝接受治疗，或仅仅服用镇痛药物缓解局部疼痛，造成病情的延误。讳疾忌医是错误的观念，患者应尽快进行治疗，以求早日康复。