荷叶茶的功效 喝对荷叶茶可以养生

枸杞荷叶茶

原料

枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。

做法

将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。

功效

去疲强身、瘦身减肥。

玫瑰荷叶瘦身茶

材料

玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶。

做法

1.先把材料放置壶中，倒入开水搅拌一分钟，主要是洗干净材料。然后倒出水。

2.再放入适量水，大火煮滚后焖几分钟即可。

功效

玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃畅通，将废弃物和毒素赶出体外，身形轻盈自然。但是例假期间和孕妇不能喝噢!

荷叶花草茶

材料

干荷叶2钱，花草一包，蜂蜜1500cc。

做法

1.把所有材料置入茶壶中，水煮开后冲入茶壶中焖5分钟至出味即可。

功效

花草口感清香，味道好，可以去除油腻，消除胀气，促进新陈代谢，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，多种有益成分同时可以养颜美容。搭配荷叶可以更好地清除肠道油脂，减肥瘦身。