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打嗝不止怎么办 5种方法快速治打嗝

打嗝不止的食疗方法

治疗嗳气,除了要对症下药,饮食调理对它的康复也十分重要。

1、良姜鲫鱼汤

【原料】鲫鱼1条(约250克),高良姜12克,葱白2段,食用油,食盐,葱花等各适量。

【营养功效】温胃散寒,适用于脾胃虚寒,嗳气,腹中胀痛,便溏等患者食用。

做法

鲫鱼去鳞、腮及内脏,清洗干净,与高良姜同放入锅中,加水足量,用武火煮沸,然后改用文火煲熟,加入适量的食用油和盐,倒入切碎的葱白,再煮沸后即可食用。

2、炒荠菜

【原料】荠菜150克,鸡肉50克,冬笋约200克,黄酒、食盐、清汤、食用油适量,芝麻油少许。

【营养功效】健脾开胃,消食化滞。适用于食欲不振、消化不良、嗳气等胃肠患者食用。

做法

原料洗净。荠菜剁做细末,鸡肉切成薄片,上浆后备用,冬笋先剖开,再切成薄片。

将炒锅放在旺火上烧热,加油烧至七分熟,放入鸡片,用筷子刮散至熟,出锅,沥干油。

锅中留少许油,放入葱段、笋片略炒一下,再放入荠菜翻炒,加入黄油、食盐、清汤烧开,再加入鸡片,炒均匀后稍煮,再用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油,即可上盘食用。

后,小编送一个绝招给大家,在我们眉间处有个穴位名为攒竹,当突发呃逆不止时,可以用双手拇指用力按住此穴位,不要怕疼,大概坚持一分钟就可以止住打嗝的情况。

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