一碗盐水居然有数种治病功效

并且还能把附着在口腔上面的细菌、病毒等微生物全部清除，达到去除有害微生物以及清洁的作用。

盐水清肠效果强

食盐虽然是我们常用的调味品，但是食盐的医用功能确实鲜为人知的，有效的就是盐水清肠了。

清理胃水，在早晨空腹的时候，喝一杯淡盐汤，不仅可以有效的清除口臭和口中苦淡无味的现象。

而且还可以有效的帮助我们的身体增强消化功能，还能增进我们的食欲，清理肠道内热。

盐水清肠并不是简简单单的喝一杯盐水就能达到清肠的目的了，而且有两个步骤是需要着重注意的。

首先决定盐水清肠的前一天我们一定要吃的清淡一些，在睡觉之前就要准备好一壶开水，然后放入两勺盐，大约是十五克左右。

搅拌均匀，调好闹钟，就可以睡个美容觉，迎接第二天的清肠工作了。

早晨空腹先饮用一杯盐水，然后双脚与肩膀并齐直立，吸气挺胸拔背抬头向上看，双手举起在头顶交叉，让我们的身体保持绷直的状态，然后慢慢晃动腰胯。

在五分钟以后再饮一大杯盐水，进行上述动作，如此三次，双手放下，叠放在神阙穴，顺时针揉动我们的腹部即可。

用盐水清肠，可以有效的帮助我们的身体排毒减肥。

结语：盐水有非常多好用的功效，不仅可以帮助我们保养头发，达到去屑去油脂的效果，而且还能有效的帮助我们清洁脸部肌肤，还可以给我们的口腔杀菌消炎，所以说我们在日常生活中是可以用盐水来帮助我们达到很多生活功效的，手机电脑前的小伙伴们都掌握了吗?