定期清洗这里让身子更舒爽

如果通过洗牙及早地发现了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果您没有洗牙的习惯，那么当这些问题恶化后再去治疗，拔牙可能会成为唯一的治疗选择。

4、有助于维持身体健康

近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。

5、经常洗牙有助于防止口臭

牙科研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的佳途径。

洗牙有哪些方法

脱敏洗牙

口腔洗牙后，使用氟保护漆可以减轻甚至清除牙齿过敏症状，但如果口腔情况不好，出血多，血液和氟保护漆混合在一起，反而效果不佳，甚至会加速牙龈的出血情况。这种洗牙的方法比较常见。

无痛洗牙

配有一个镇痛仪，可以自己调节，使用的是专用配套的洗牙尖，其原理是在洗牙尖工作时，洁牙尖相当于一个带微电的电极，通过较细的神经纤维的过度极化，激发其电信号起到镇痛作用。所以在洗牙过程中不会出现牙齿酸痛的感觉，而且出血少。

保健洗牙

对牙周进行一次冲洗、上药、牙齿涂氟及牙周保健护理，但是在洗牙过程中同样会出现牙齿酸痛的感觉。这也是洗牙的方法之一。

喷砂洗牙

利用压缩空气带动粉末，同时还有水一起喷在牙齿表面。去除小的结石，色素。操作方便，快捷。无超声波震动的声音，无酸痛的感觉，清洁效果比超声波洗牙好。这也属于洗牙的方法。

温馨提醒

洗牙的方法虽然多，但是洗牙的朋友一定要根据自身的情况选择适合自己的洗牙方法。这样才能收到更好的洗牙效果。

生活洁牙

所谓的生活洁牙，就是日常生活中常用的洁牙方法。保持口腔卫生常用和必须的清洁牙齿的方法就是刷牙，此外，漱口，牙签等也是常见洁牙方法。

操作方法

准备洁牙的所需的工具，水、牙签。

优点

操作简单，不费事、费时。

缺点

洁牙效果有效，只能清除大块的食物残渣，对牙石和菌斑没有作用。

超声波洗牙

超声波洗牙时采用洁牙机来清除菌斑和牙石，达到延缓菌斑沉积的目的。