六步洗手法 学会这方法更好的除菌

六步洗手法可能很多人都不知道，虽然我们没有都在洗手，但是，很少有人知道正确的洗手方法，那么，你知道不洗手的危害有哪些吗?洗手要注意什么呢?下面我们一起来看看什么事情六步洗手法呢?

在生活中，我们从小就被告诫饭前要洗手，但是，没人告诉我们应该如何正确的洗手，下面小编教大家洗手的正确方法来看看吧!

什么是六步洗手法

随着社会的进步，越来越多的疾病被我们发现，诸如非典、禽流感等等一系列传染病，那么我们如何保护好自己呢?从小老师就叫我们“饭前”“便后”要洗手，那么怎样才能将手洗干净，下面就将洗手的方法告诉大家!

在流动水下，使双手充分淋湿，取适量肥皂(皂液)均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，具体步骤为：

1、掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

2、手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

3、掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

4、弯曲手指使关节在另一掌心旋转揉搓，交换进行。

5、右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。

6、将五个指尖并拢放在另一掌心旋转揉搓，交换进行。

注意事项

每个步骤不少于15秒，整个洗手过程不少于2分钟。

不应戴假指甲，保持指甲和指甲周围组织的清洁。

洗手时摘掉戒指、手表等物品。

洗手液含有毒物质 洗手时多冲几下

洗手液含有对人体有害的抗菌化学物质，如果不充分将手清洗干净，这些有害物质可能进入人体，影响健康。

近年来，洗手液因其方便卫生逐渐替代了香皂，但研究显示，有些洗手液含有对人体有害的抗菌化学物质，如三氯生，会对人体甲状腺造成伤害，甚至杀死所有细菌，久而久之皮肤上的细菌也“耐药”了。

除此之外，它还可能含有邻苯二甲酸酯、聚乙二醇，影响生殖健康，甚至致癌。因此，用洗手液洗手后一定要充分冲洗。

用洗手液时，揉搓双手的时间好在30秒以上，再用流水冲洗至少15秒，直至双手有涩感为止，如果有条件，可以冲足1分钟。有的洗手液冲过后还会有滑溜溜的感觉，很难判断是否冲干净了。