用它泡脚 比用藏红花 花椒泡脚还厉害

◆挑对茶叶更能有针对性地泡脚

茶叶泡脚其实对茶叶的选择没有什么禁忌，什么茶叶都能泡。红茶、绿茶、乌龙茶、普洱茶、新鲜的茶、陈了的茶、准备倒掉的剩茶……无论用什么茶叶泡脚都能达到养生的功效。

只是有些茶叶更能针对性地适应一些对养生有特殊要求的人群。比如：感冒人群用清茶泡脚能缓解感冒症状，缩短感冒的病程;体内湿气重的人群可以用红茶泡脚，能有效祛除湿气;失眠特别严重的人可以用普洱茶泡脚，能更快地入睡。

茶叶泡脚的功效比藏红花、花椒还厉害，不信试试看。

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